Yes-Man

想了很久....很久,終於下定決心,開始寫部落格(這個也要想很久嗎?XD)

開始分享關於健康、關於樂活、心靈....的各種資訊,當然也會包括耳穴、穴道、經絡的專業資訊與教學(誰叫這是本人的專長)!

敬請期待喔!

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設立公司


小周要開公司,除應先向經濟部或營業所在地縣、市政府辦理公司登記外,在稅務方面有些規定仍要瞭解:


一、在開始營業前一定要申請營業登記,也就是由稽徵機關依公司登記主管機關提供之登記基本資料電子檔據以辦理營業登記,並視為已依規定申請營業登記。惟小周應向營業所在地主管稽徵機關國稅局的分局、稽徵所或國稅局派駐縣、市政府收件櫃台補送「營業人設立事項表」、負責人身分證影本、股東(董監事)名冊、公司章程、公司設立登記表影本等相關文件。


二、稽徵機關審查相關資料後,會將課稅方式核定情形函復。


三、小周的公司獲准後,除了要設置帳簿按時記載外,要攜帶統一發票專用章、公司及負責人印章等相關資料向稽徵機關領用統一發票購票證,按期購買統一發票。

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自律神經失調 檢查有新法

【聯合報/陳明豐/彰化秀傳醫院醫研副院長】

李先生(化名)是一家大公司的總經理,最近半年因業務煩忙,很少有時間休息。他最近一個月經常出現頭暈、胸悶、心悸、肩頸僵硬及失眠的症狀,同時體力大不如前,很容易覺得疲倦。

由於李先生是公司的重要幹部,老闆深怕他得了心臟病,強迫安排他至本院接受高級全身健康檢查,包括:心臟超音波及64切心臟電腦斷層掃描。結果發現除了舒張壓稍微偏高外,抽血檢驗或影像檢查都正常。因此,他被進一步安排至中西整合醫學科接受「即時心率變異自律神經檢查」,結果發現他有明顯自律神經失調的現象。

經由醫師教導及儀器的輔助,李先生很快學會經由控制呼吸(調息)調整自律神經功能的技巧。一個月的訓練後,李先生的自律神經失調症狀明顯改善,而且處理事情及抗壓的能力也顯著提升。

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小蘇打+的無毒清潔法

當「醋」遇見「小蘇打」又會擦出什麼樣的火花呢?
以前,就只知道洗碗時加白醋清潔可以去除擾人的腥味,特別是處理過肉類、海鮮類的cutting board與料理用刀,白醋去腥的功力一流,就連吃蝦剝殼後的滿手腥味也一併去除的很徹底。
而,蘇打粉就只是烘培糕點時偶爾用到的調味料。怎麼樣也無法將它與居家清潔去污聯想在一塊兒。然而,一次在誠品書店的偶遇《小蘇打+的無毒清潔法》讓我對小蘇打、醋這原本平淡無奇的廚房調味料看法完全改觀且肅然起敬。
就是這本書!在不知道當「醋」遇見「小蘇打」以前,廚房爐子、壁面、抽油煙機、水槽、乃至浴室浴缸、洗手槽、馬桶......等居家清潔、消毒全部交給「白X士」、「魔X 靈」及酒精;除了清潔力一流外,使用時還要戴上口罩外加閉氣,化學劑的惡臭仍然在家中各個角落流竄著久久才消。

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「紫雲膏」可說是中醫界裡最美麗的藥膏喔!

本想命名為「萬能」紫雲膏的,

但是一想到用過的人回診時那驚訝不可思議的反應及表情,

尊稱它為「神奇」紫雲膏可是一點兒也不誇張呢!

有一位80幾歲老伯伯,皮膚薄又乾燥,

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冷房能力與EER

j(焦耳) 熱量單位
cal(卡路里) 熱量單位,讓1克水上升1度C的熱量
1cal=4.2j(約)
w(瓦) 功率單位,也就是熱量單位/時間單位

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8種降低膽固醇的食物
文‧康健雜誌145期
現代人常在不知不覺間吃了太多膽固醇過高的食物。我們在此介紹8種可以降低膽固醇的食物,幫助你避免心血管疾病。

糟糕。膽固醇指數又升高了!也許你正在為數字懊惱,其實許多人和你有相同的煩惱。


根據衛生署「國民營養健康狀況變遷調查」,成年人每人每天膽固醇平均攝取357mg,遠超過建議值300mg以下,脂肪比例佔熱量來源的34.6%,也高於建議的30%以下。

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蝦貝類的膽固醇太高?該放心吃海鮮嗎?
文‧摘錄自康健雜誌20期
有人說,蝦貝類的膽固醇太高了;又有人說,吃魚可預防心臟病,吃海鮮可以壯陽,到底該相信哪種說法?

我上樓之時,日已西下,天空粉紅色,這正是鮭魚一般的色彩。這教我一陣愉快,於是穿衣出外上館子。」《追憶似水年華》的作者普魯斯特在文字中難掩對鮭魚凍的喜愛。


台灣人因為身在海島,享受海鮮更是得天獨厚。正逢夏日,開車到海港,穿梭在活跳跳的魚蝦中,挑選好後,拜託店家馬上下鍋,配著啤酒,消暑又過癮。

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