arthur 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
「紫雲膏」可說是中醫界裡最美麗的藥膏喔！
本想命名為「萬能」紫雲膏的，
arthur 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()
| 8種降低膽固醇的食物 |
| |
|
文‧康健雜誌145期 |
| |
| 現代人常在不知不覺間吃了太多膽固醇過高的食物。我們在此介紹8種可以降低膽固醇的食物，幫助你避免心血管疾病。 |
|
|
糟糕。膽固醇指數又升高了！也許你正在為數字懊惱，其實許多人和你有相同的煩惱。
根據衛生署「國民營養健康狀況變遷調查」，成年人每人每天膽固醇平均攝取357mg，遠超過建議值300mg以下，脂肪比例佔熱量來源的34.6％，也高於建議的30％以下。
|
|
arthur 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
| 蝦貝類的膽固醇太高？該放心吃海鮮嗎？ |
| |
|
文‧摘錄自康健雜誌20期 |
| |
| 有人說，蝦貝類的膽固醇太高了；又有人說，吃魚可預防心臟病，吃海鮮可以壯陽，到底該相信哪種說法？ |
|
|
我上樓之時，日已西下，天空粉紅色，這正是鮭魚一般的色彩。這教我一陣愉快，於是穿衣出外上館子。」《追憶似水年華》的作者普魯斯特在文字中難掩對鮭魚凍的喜愛。
台灣人因為身在海島，享受海鮮更是得天獨厚。正逢夏日，開車到海港，穿梭在活跳跳的魚蝦中，挑選好後，拜託店家馬上下鍋，配著啤酒，消暑又過癮。
|
|
arthur 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
醫療保健 (3)
